Heb jij interesse in hoe jij je leven lichter en mooier kunt maken, je jezelf beter kunt managen door meer Zelf Bewust te zijn? Ben je benieuwd wat mindfulness en emotionele intelligentie daarin voor je kan betekenen?

Deze workshop is een kennismaking, een proeverij. Ideaal als je (nog) geen tijd hebt om de hele 7-weekse training te volgen maar wel al met je Zelf aan de slag wil.

Geserveerd in een sausje met praktische oefeningen  zodat je actief betrokken wordt, zelf kunt ervaren en je de informatie beter onthoudt.

Deze workshop wordt ook in het Engels aangeboden.