Training Optimize Me

Ben jij geïnteresseerd in hoe jij je leven lichter en mooier kunt maken, je jezelf beter kunt managen door meer Zelf Bewust te zijn? Dat je stress eerder kunt herkennen en deze ook beter kunt reguleren?

De Optimize Me training is een ontdekkingsreis naar meer Bewust Zijn van jezelf; een liefdevolle reis waarbij je jezelf (her-)ontdekt en contact kunt maken met jouw IK BEN.

Je krijgt meer inzicht in hoe je brein werkt, hoe emoties ontstaan en hoe je daar zelf invloed op uit kunt oefenen.

Je leert wat mindfulness meditatie is, wat het belang is van emotionele intelligentie en hoe je dat verder kunt ontwikkelen.

Om zo vanuit je kern te kunnen stralen en in vrijheid te kunnen Zijn. Om meer te genieten en kleur te geven aan je Leven.

Heb jij interesse, wil je graag meedoen of toch eerst nog wat meer weten? Neem dan contact met me op.

De trainingen vinden plaats op donderdagavond van +/- 19.30-22.00 uur te Veldhoven

Nieuwe trainingsdata: 21 november, 28 november, 12 december, 19 december, 9 en 16 januari